co zrobic z

a co chcesz z tym zrobic?

witam od lutego schudłem 10 kg i waga mi sie teraz utrzymuje. mam pytanie przeszkadza mi lipomastia jak to zniwelowac?;/ mam to juz chyba od dziecinstwa ;/ co mam z tym zrobic?

mozliwe, ze mnie przyblokowalo ? co moge z tym zrobic ?

enan 6tygodni 500mg/500mg/500mg/500mg/500mg/500mg tyg meta 7tygodni 15mg/30mg/30mg/30mg/30mg/30mg/15mg dziennie co o tym myslicie ? jaki odblok po tym ? 24tabl. clomidu starcza? czy moze lepiej zrobic z tego 2 mniejsze cykle ? Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2009-06-05 19:10:29

[...] jesc duzo bialka i weglowodanów chociarz nie jest to jakos dopracowane idealnie, zdarza mi sie imprezowac i co sie z tym wiąże pic alkochol a na opakowaniu gainera piaslo ze mozna zrobic od 5-8kg masy, ja zjadelm dopiero polowe i zrobilem 7kg, mysle ze jak do 10 kg dobije to bedzie super efekt i bede w niebowziety, az chyba sie napije wtedy :P

I co zrobic zeby go miec? Kupić produkt z sklepu sfd. Na temat AKKG wyraziłem swoje zdanie.Prędzej sugerowałbym się White Flood lub innym No-Boosterem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 23:32:41

Napisałem Ci co zrobić. Dieta nie może opierać się na 4 produktach. Chyba, że to jeden z dni. W takim razie wklej pozostałe. Jeżeli są tam: ryby, wieprzowina, wołowina, różne orzechy, pestki, oleje, ryże, kasze, makarony, ziemniaki, itp. to będzie ok.

mozesz, ale nie pij z bialkiem. ja pamietam, ze kiedys pilem CP- koorewsko wstretne, ale co zrobic

czyli podsumowywujac musi uc drucik czy tezie koiecznie bo własnie jestem na kuracja i sie zastanawiam co zrobić bo mam ten bez drucika .a niedługo mam z winem wchodzić, i nie wiem czy brać czy nie. jak myślicie???????????

rush comes idź pan w*****. Nienawidzę takich wypowiedzi. Jedyne co zrobić to musisz tricepsa wzmocnić. Na początku ćwiczeń wiele osób ma z nim problemy, gdyż w życiu codziennym raczej się go nie przeciąża zbytnio

Bartex ******lnij się w głowe.. Najwyżej dostane bana!!! W twoim wieku nie można ćwiczyć ciężarów d****u !!!! Twoje stawy i kości się rozwijają jak będziesz ćwiczył od teraz zrobisz się garbaty i niewymiarowy naprzykład twoje ręce się zabardzo wydłużą kręgosłup się ściągnie do dołu i bedziesz wyglądał jak upośledzony żuk a ludzie którzy zaczną [...]

sorki ze zapytam o inna czesc ciala niz w temacie. co zrobic, aby odslonic miesnie brzucha z tluszczu? nie jest go duzo, miesnie maja swoj zarys jednak takiego wyrabistego kaloryferka nie ma:(

Jak cwiczysz od polroku to najlepsze co mozesz zrobic z ta kreatyna to schowac na pozniej albo odsprzedac komus

To co mam zrobić z tym ?

Niech zacznie jesc...... Co on chce zrobic z taka iloscia superki ?

nie wiem o co chodzi z ta budowa (hard czy endo) ale chcialbym chyba zrobic redukcje ale sam nie wiem bo wszyscy mowia ze masa dobra tylko trzeba popracowac nad miesniami

vervest bez obrazy,ale ten temat wybitnie się nie nadawał. Pytasz się na poważnym forum co zrobić jak Cie laska wykiwała z jakimś innym,pytasz czy wybić szyby w domy czy nmoze coś równie "nie na miejscu"...

Obliczyłem, nie wiem czy dobrze, ale tak mi się wydaję. BMR = 2192,9 TEA = 840 NEAT= 400 TEF = 10% wg punktu 4 - BMR+TEA = 2192,9+120 = 2312,9 wg puntku 5 - dodajemy NEAT - 2312,9 + 400 = 2712,9 + 10% TEF = 2712,9 + 271,29 = 2984,18 wyszło 2984,18 zapotrzebowanie kaloryczne i co dalej z tym zrobić?

Tak, co najlepiej z tym zrobic? Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-07-26 11:38:34

na początek złap trochę wiedzy. wejdź w zbiór linków w dziale i czytaj. to samo w dziale odzywianie- zbiór linków i czytaj to też czytaj http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 siła http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mity tekstu dużo, ale nie ma wyjścia. jak nie jesteś pod opieką prywatnego trenera/dietetyka to musisz [...]